Jak zvládat stres a jak se efektivně učit

- zážitkový workshop 30. září 2011

Jak to, že nestíháme a čím sami přispíváme k vlastnímu stresu?
„Plánování“ versus „hašení požáru“ - Jak si tedy stanovovat priority a neodkládat neodkladné?
Jaký učební styl nám vyhovuje a co nám říká náš dominantní typ inteligence?
Jaké jsou naše zdroje pro zvládání stresu a jak je můžeme využívat ve svůj prospěch?
Jak nejlépe „prodat“ to, co jsme se naučili a nepodléhat trémě?

Tento zážitkový workshop je určený všem studentům, kteří mají chuť se podívat na to, jakým způsobem zacházejí se svým časem, jak přistupují k učení a plnění dalších školních povinností, jak reagují v situacích zvýšené zátěže. Jeho cílem je poskytnout inspiraci, která vás podpoří při dosahování vašich studijních cílů a umožní vám zažívat více radosti a naplnění. Spíše než o předávání „zaručených receptů“ a „univerzálně platných rad“ půjdeme cestou společného hledání, sdílení našich zkušeností a vzájemné inspirace.


Kdy: v pátek 30. září od 10 do 18 hod.
Kde: FF UP v Olomouci
Vede: Mgr. Barbara Ernest
Registrace: ppc(zavináč)upol.cz, tel. 585 633 250, nejlépe do 20. září 2011.

Workshop pořádáme ve spolupráci s Profesně poradenským centrem FF UP.

Leták


Zveřejněno 19.08.2011

Aktuality

- workshopy, skupiny, konzultace
- celodenní seminář pro jednotlivce a páry
- Barbara Ernest
- jak mohou tyto svépomocné skupiny pomoci našim klientům a jak mohou inspirovat naši práci
- k humanizaci péče o matky, jejich děti a celé rodiny

- zážitkový kurz na námořní jachtě

- workshop pro matky
- nová služba (Mgr. Barbara Ernest)
- tematická skupina pro ženy
- 4. ročník úspěšného námořnického kurzu (již proběhlo)
- ambulantní podpora abstinence
- přijímací řízení květen/červen 2012
- další skupina pro ženy, o ženách, se ženami...
- rozšiřujeme skupinu pro kolegy v Praze
- nová témata od září 2011
- zážitkový workshop 30. září 2011
- další pokračování
- workshop pro kolegy a kolegyně, pořádá Instep, LOM, hostí TERRA
- nový termín 9. února 2011

- další pokračování otevřených workshopů v lednu 2011